2011年09月01日

失敗ですか。自分のことは自分で。

ひと息つけます。
麻衣子さん、先日は楽しかったです。
今日はコロと散歩。
ちょっと遠いスポーツ広場までゆっくりと散歩した
ほんのちょっと雨が降りました。
シェイプアップできそうですね。
マンションなどが建つようになり、景色も殺風景になってきていています。
夕食は「ポークシチュー」を作りました。
父が「絶妙な味付けになってきたよ」と言いながらたくさん食べてくれた。
今日はかなり美味くできました。料理はこれだから楽しい。
弟はスポーツをやっているのでとにかくよく食べるよ。
友人と電話。上野に住んでいる彩乃と話してました。
こんどの休みには伊豆に行く約束をしたよ。楽しそう〜。
と、いうような一日でした。明日も頑張りましょう。

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posted by tomato at 21:32| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月23日

嫌でしょう。気分良く。

今はゆっくりしてます。
昼は友人の大西さんと米倉さんと食事。
池袋にある雰囲気のいいお店です。
私は「和風クリームパスタ」です。
この値段では考えられない美味しさでした。
今は寛いで「植物図鑑」を読んでいた。
私好みではありませんでした。残念ですね。
気分転換に斉藤和義やポルノグラフィティの曲を聴き、
のんびりしてます。
と、いう一日でした。明日は良い日になるといいですね。

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posted by tomato at 23:13| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月14日

頷く。ポジティブにやりたいね。

時間ができました。
今日は加藤さんと山田さんと一緒でした。
加藤さんは明日は神戸。
お土産を買ってきてくれるようです。
駅ビルでシャンソン化粧品の洗顔フォームを見ていました。
でも口紅を買ってしまいました。
今日は洗顔フォームは買いませんでした。
前から欲しかったマックスファクター。うれしいな。
友達の恵は 美容ためドリンクを飲んでいます。
恵を見習って、
私も「アスタリフト ドリンクコラーゲン10000」を買おうかな。
え〜と明日はゆっくりできそうです。

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posted by tomato at 21:02| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月02日

納得できない。いつでも私らしくいこう。

やっと落ち着きました。
美由紀さん、先日は楽しかったです。
今日はルイと散歩。
ちょっと離れた大きな池までゆっくりと歩いたりジョギングで散歩。
たまには早足で歩くのもいいですね。
走ったのでとても疲れました。
この景色は毎日見ていても飽きませんね。
夕食は「ポークカレー」を作りました。
父が「これ、なかなか良いよ」と褒めてくれました。
味付けは完璧でした。もっとメニューを増やします!
弟はスポーツをやっているのでとにかくよく食べるよ。
友人と電話。藤沢に住んでいる穂香と話してました。
こんどの休みには、一緒に那須に行く約束をしました。
あれ、時間です。今日は疲れたました、早めに失礼します。

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精力減退
posted by tomato at 23:14| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月01日

あれこれとありますが。ポジティブにいきましょう。

遅くなってしまいました。
千春さん、先日は楽しかったです。
今日はジャックと散歩。
ちょっと離れた大きな池までゆっくりと歩いたりジョギングで散歩。
今日はジョギングを少しいれた。
いい運動になるので続けています。
マンションなどが建つようになり、景色も殺風景になってきていています。
夕食は「牛肉とキノコのクリーム煮」を作りました。
お母さんが「これ、相当いけるよ」と褒めてくれました。
今日はかなり美味くできました。料理はもっともっと上手になりたいです。
次は低カロリーレシピにするつもりです。
友人と電話。大宮に住んでいる果歩と話してました。
今日は長かったので、話しているうちに疲れてしまいました。
それでは、明日は早いので、書くのはここまでです。

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posted by tomato at 21:47| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月10日

困りました。自分のことは自分で。

家からです。
散歩はジャックと一緒。
近くのジョギングコースまでゆっくりと歩いたりジョギングで散歩。
今日は少しジョギングもしました。
ダイエットのためにがんばっています。
ここの風景は一番大好きなところです。落ち着きます。
旅行もいいな。
由佳と加奈の3人で行きたいところを検討中です。
私は京都の南禅寺と知恩院がいいかな。
ほかに祇園もじっくりと散策したいな。
女性同士は気が楽ですね。今から期待しています。
青田さん、山崎さん、昨日はお疲れ様でした。
あれれ、時間です。明日も素敵な日にしたいですね。

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posted by tomato at 21:47| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

嬉しい。自分らしくいきましょう。

昨日はお疲れ様でした。
仕事帰りに生田にある美容室に行ってきました。
ヘアスタイルはレングス。
弟の健太の提案で、
ファミリーレストランで食事をしてきました。
ファミリーレストランで食べるのもいいね。
今は好きな「LAST CHRISTMAS / WHAM!や
「花 / ORANGE RANGE」などを聴いています。
「LAST CHRISTMAS / WHAM!を聞くと寛げます。
と、ここで終了です。以上で失礼いたします。

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posted by tomato at 21:40| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月08日

忘れたよ。マイペースであること。

お家にて。
朝から調子がいいんです。
時間ができたのでのんびり。
「壬生義士伝」という本を読んでいました。
あまり気が進まないから今日はやめました。
家すぐ近くなるスリーエフでアイスクリームを買いました。
コンビニもすごいね。新しいスイーツがいっぱいあるよ。
体重200gくらい増えたかな?
友人に電話した。
休日に真理子と一緒に沖縄などに行きたい。
そしてゆっくりと寛ぐのもいいですね。
おっと、もう時間です。ではでは、失礼いたします。

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顔 たるみ
posted by tomato at 19:54| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月23日

そうですね。気分は爽やかに。

気分は軽やかですね。
リンと一緒にちょっと離れた神社へ歩いてきた。
リンもうれしそうです。
夕食は「ミートボールのワイン煮」。
父の健康のために、今度はヘルシーな食事にしようかな。
紅茶を安芸さんからいただきました。
そのロンドン・フルーツ&ハーブを飲んでいます。
このロンドン・フルーツ&ハーブは香りがいいです。
ありがとう、安芸さん。
休日に父と大樹が金沢がゴルフ。
父はナイキのウエアを買った。
大樹は金沢が初めてなのでうれしそうです。
え〜と、時間です。明日もいい日でありますように…。

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posted by tomato at 22:19| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月16日

何だろうね。マイペースであること。

では、楽しくいきましょう。
昼は友人の柴田さんと阿部さんと食事。
銀座にある女性に人気のあるお店です。
私は「鶏とごぼうの和風クリームペンネ」です。
行列ができるのも納得です。
今は寛いで「贖罪」を読んでいた。
好きなジャンルなので興味深く読んでいます。
気分転換にaikoやAK-69の曲を聴き、
のんびりしてます。
おっと、もう時間です。今日の報告を終わります。

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posted by tomato at 21:20| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月15日

上昇したい。笑顔が一番。

あまり書くことがありませんが。
今日はいつもより早く帰宅。
クリームシューが食べたかった。
近くのデイリーヤマザキで買いました。
このスイーツは美味しいから、皆さんも食べてみてください。
帰ってから片付けをしたりしました。
でもハナと一緒に散歩ができませんでした。
ごめんね。ハナちゃん。
今夜は「ほうれん草のチーズソースパス」と
イタリアン冷やしトマトのメニュー。
「ほうれん草のチーズソースパス」が上手にできました。
残業で妹の莉緒が遅くなるんだって。
近くの曽我駅まで迎えに行ってきます。
と、いう一日でした。以上で失礼いたします。

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posted by tomato at 20:27| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月14日

そうでしたか。気分は爽やかに。

みなさんの調子はどうでしょうか。
昨日は阿部さん、本田さん、ありがとう。
散歩が好きです。
家から歩いて左手の
小さな通りを入ってすぐ左手にあるおしゃれなカフェレストラン。
ダージリンティーとイチゴタルトを注文しました。
大きな窓から陽射しがふんだんに降り注ぐテラス席。
今読んでいる「陰摩羅鬼の瑕」をここで読むのもいいですね。
カフェはポルトガルやスペインの雰囲気です。
このお店は寛げるので大好きです。
あ〜、では、失礼します。

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posted by tomato at 21:36| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月13日

安心。気分良くやりましょう。

お家からです。
今日は夕方から
太田さんと友美と哲也の3人で
八王子の近くでお酒を飲みました。
みんなの楽しそうな顔をみれて良かった。次回もお誘いください。
今は音楽を聴いています。
福山雅治やスキマスイッチが好きです。
気分転換してます。
え〜と、時間です。明日も頑張りましょう。

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posted by tomato at 21:48| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月12日

賛成。爽やかにいきたいね。

今はゆっくりしてます。
散歩はジャックと一緒。
運動場まで一緒にジョギング。
たまには早足で歩くのもいいですね。
ジョギングは慣れないとつらいですね。
ここの風景は一番大好きなところです。落ち着きます。
旅行もいいな。
里菜と莉奈と一緒に行きたい旅行先を相談中です。
私は京都の龍安寺と龍安寺がいいかな。
坂本龍馬のコースを巡るいうのもいいね。
みんな幼馴染みです。ストレス解消にいいですね。
壱岐さん、中島さん、昨日はお疲れ様でした。
…ということでした。今日の報告は終了です。

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posted by tomato at 20:39| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月11日

嫌ですね。マイペースであること。

家にいます。
次は大野さんと五十嵐さんと仕事。
伊勢原から箱根へ行きます。
大野さん、よろしく。
朝の通勤にBUMP OF CHICKENの曲などを聴いています。
私が乗る東西線はかなり混んでいます。
今はグラフィックデザイナーの本を読んでいます。
東西線は座れるといいな。
駅の右手にあるコンビニ。
大好きなモンブランを買いました。
それから本屋さんで雑誌「CLASSY」を立ち読み。
節約しないとね。
この後は片づけをしないと。明日は早いので、終了です。

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posted by tomato at 22:31| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月09日

そうですね。マイペースで。

話題は少ないのです。すみません。
朝ごはんはお魚でした。和食はいいね。
猫のミミちゃんは
しつけが大事です、実感してます。
猫はとても音を怖がりますから、びっくりさせないようにしてます。
ミミちゃんはいたずらがとても大好きです。
寝ている姿は可愛いよね。
今日は「麻婆茄子あんかけ」を作りました。
母が「絶妙な味付けになってきたよ」と思い切り褒めてくれました。
味付けがほんの少し濃かったかも…。明日も頑張って作る気になってきます。
みんなが集まって食べると美味しいね。
次は「ほうれん草とヒラスのクリームパスタ」を作ろうかなと思います。
おっ、もう時間ですね。明日はゆっくりできるので嬉しいです。

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posted by tomato at 21:05| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月08日

あれこれ迷う。気分は爽やかでいたいね。

この頃、何だか落ち着きません。
モモと一緒にちょっと離れた神社へ歩いてきた。
モモもうれしそうです。
夕食は「煮込みハンバーグ」。
両親の健康のために、今度はヘルシーなレシピにしてみます。
紅茶を石橋さんからいただきました。
そのマリアージュ・フレールを飲んでいます。
このマリアージュ・フレールは香りがいいです。
ありがとう、石橋さん。
休日に父と直人が奈良がゴルフ。
父はフィドラのウエアを買った。
直人は奈良が初めてなのでうれしそうです。
ここまで見ていただきありがとう。今日は疲れたので早めに寝ます。

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posted by tomato at 20:52| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月06日

そうですか。自分らしくいきましょう。

気分は楽です。
寝坊したので焦ったよ、今朝は。
時間ができたのでのんびり。
「珍妃の井戸」という本を読んでいました。
好きな作家です。期待通りの内容でしたね。
家すぐ近くなるポプラでチョコクッキーを買いました。
スイーツはダイエットの敵です。でも美味しすぎ!
食べた分、散歩で解消しようかな。
友人に電話した。
休日に陽香と一緒に奈良などに行きたい。
そしてゆっくりと寛ぐのもいいですね。
え〜と、時間です。明日は良い日になるといいですね。

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posted by tomato at 20:13| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月05日

そうなのか。生き生き。

やっと終了しました。
薫さん、先日は楽しかったです。
今日はクウと散歩。
神社まで出かけたよ。
今日は少しジョギングもしました。
ダイエットのためにがんばっています。
ここの風景も年々変化していて、残念です。
夕食は「チキンカレー」を作りました。
父が「絶妙な味付けになってきたよ」と言いながらたくさん食べてくれた。
けっこう上手に作れて良かったです。やっぱり料理を作るのは楽しいですね。
父の健康のために、今度はヘルシーな食事にしようかな。
友人と電話。鷺宮に住んでいる真由美と話してました。
パソコンの調子が良くないようです。私には直せないよ〜。
もうこんな時間になってしまいました。明日は良い日になるといいですね。

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posted by tomato at 20:37| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月04日

忘れたよ。自分は1人しかいない。

お家にて。
次は湯川さんと青山さんと仕事。
飯能から神戸へ行きます。
湯川さん、よろしく。
朝の通勤にコブクロの曲などを聴いています。
私が乗る小田原線はかなり混んでいます。
今はファイナンシャルプランナーの本を読んでいます。
小田原線は座れるといいな。
駅の左にあるコンビニ。
大好きないちごプリンを買いました。
それから本屋さんで雑誌「CLASSY」を立ち読み。
節約しないとね。
え〜と、時間です。今日の報告は終了です。

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posted by tomato at 19:39| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月03日

あれこれ大変。のんびりやっていきましょう。

のんびりとしています。
昼は友人の小倉さんと青山さんと食事。
丸の内にあるアットホームな雰囲気のお店です。
私は「青じそのぺペロンチーノ」です。
予想以上に美味しくてびっくり。
今は寛いで「甘粕正彦 乱心の曠野」を読んでいた。
この作家は初めて読んだけど、とっても面白いです。
気分転換に福山雅治や椎名林檎の曲を聴き、
のんびりしてます。
もうこんな時間になってしまいました。今日は疲れたので早めに寝ます。

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目の下 たるみ
posted by tomato at 20:36| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月01日

疑問って。楽しくいきたいですね。

やや忙しかったです。
朝ごはんはお魚でした。和食はいいね。
猫のソラちゃんは
だんだんと毎日大きくなってきました。
猫はとても音を怖がりますから、びっくりさせないようにしてます。
ソラちゃんはいたずらがとても大好きです。
猫の寝顔は可愛いいですね。癒されます〜。
今日は「白身魚の甘酢あんかけ」を作りました。
姉が「味加減もちょうどいいね」と褒められました。
褒めてもらえてうれしいな。レパートリーをもっともっと増やしたいです。
父の健康のために、もう少し塩分を控えてみよう。
次は「白菜とベーコンの和風クリームパスタ」を作ろうかなと思います。
…ということでした。明日も頑張っていきましょう。

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顔 たるみ
アロマオイル 風呂
posted by tomato at 21:02| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月31日

爆笑。気にしない。

昨日は楽しかったよ。
今日の朝はきゅうりと豆腐のぽん酢サラダを作りました。
朝食は大事ですね。
カラオケが好きなので、友人の詩織と由佳と行きました。
由佳は「Ti Amo」が得意です。
私はもっと「小さな恋のうた」が歌えるようにしたいな。
家に帰ると直樹が風邪気味でした。
「鮭雑炊」が食べたいというので、作ってあげた。
「美味しい〜♪」と食べてくれたよ。
「鮭雑炊」は覚えたばかりです。
…と言うことでした。では、失礼します。

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精力回復
posted by tomato at 22:30| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月30日

不安が多いけど。ポジティブに。

雑用が終わりました。
昨日は鈴木さん、鈴木さん、ありがとう。
散歩が好きです。
家から歩いて左側の
小さな通りを入ってすぐ右手にある新しいカフェ。
エスプレッソとミルフィーユを注文しました。
中庭に面した席で、夜は夜景が美しく望める。
今読んでいる「邪魅の雫」をここで読むのもいいですね。
カフェはオランダの雰囲気です。
このお店は寛げるので大好きです。
応援ありがとう。今日の報告を終わります。

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目元 ケア
バリア機能
posted by tomato at 21:29| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月29日

なぜかな。気にしないこと。

まったりしてます。
クウと一緒に近くの土手へ歩いてきた。
クウもうれしそうです。
夕食は「カレイのムニエル」。
弟はよく食べます。多めに作らないとね。
紅茶を米倉さんからいただきました。
そのハロッズを飲んでいます。
このハロッズは香りがいいです。
ありがとう、米倉さん。
休日に父と大介が奈良がゴルフ。
父はルコックゴルフのウエアを買った。
大介は奈良が初めてなのでうれしそうです。
それでは、今日は疲れたので終わりにします。

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頬 たるみ
膝が痛い
posted by tomato at 20:37| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月28日

失敗することもある。マイペースで進む。

雑用が終わり、ホッとしています。
散歩はハナと一緒。
近くの川まで散歩で〜す。
途中で小雨が降ってきました。
走ったのでとても疲れました。
周りの風景もほんの少しずつ変化してきています。
旅行もいいな。
美穂と真奈とみんなで行きたい旅行先を相談中です。
私は京都の法然院と二条城がいいかな。
そして料亭料理も食べてみたいです。
一緒に行くのも久しぶり。気分転換できるから楽しみ。
牧野さん、中村さん、昨日はお疲れ様でした。
いつも感謝です。明日は早いので、書くのはここまでです。

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posted by tomato at 20:44| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月27日

悩んだね。気分良く。

楽しさをありがとう。
チェリーと一緒に近くの広場へ歩いてきた。
チェリーもうれしそうです。
夕食は「ポークシチュー」。
ダイエット中の妹。頑張っているからカロリーは考えてます。
紅茶を秋元さんからいただきました。
そのベッジュマン&バートンを飲んでいます。
このベッジュマン&バートンは香りがいいです。
ありがとう、秋元さん。
休日に父と翔平が日光がゴルフ。
父はヨネックスのウエアを買った。
翔平は日光が初めてなのでうれしそうです。
そろそろ時間となりました。明日は早いので、終了です。

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posted by tomato at 20:54| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月26日

分かった。爽やかにいきたいね。

今はのんびりしてます。
今日はいつもより早く帰宅。
クリームだいふくが食べたかった。
近くのローソンで買いました。
スイーツを食べるとホッとします。
帰ってからベランダの掃除をしたりしました。
でもコタロウと一緒に散歩ができませんでした。
ごめんね。コタロウちゃん。
今夜は「トマトクリームソースパスタ」と
シーザーサラダ(レンジ温泉たまごのせ)のメニュー。
「トマトクリームソースパスタ」が上手にできました。
残業で妹の幸子が遅くなるんだって。
近くの袖ヶ浦駅まで迎えに行ってきます。
と、ここでお終いです。今日は疲れたので終わりにします。

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posted by tomato at 21:56| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月25日

悩み多い年代。楽しくいきましょう。

ホッとしています。
いろいろやることがあります。
MOSの資格取得をめざしてます。
不安な世の中だから。せめて資格くらいはないとね。
私にこの職業が合うかどうか少し心配もあります。
体も動かしてます。
元住吉にあるスポーツクラブでジャズダンスを習っています。
アップ、ストレッチの練習です。
そろそろ6ヶ月、もっと上手になりたいな。
夕食は「サーモンのマリネ」。
いろんなレシピをもっと覚えたいですね。
弟は肉が好きなので、肉系のレシピも増やさないと…。
今は「サクラ咲ケ」をipodで今まで聴いていました。
気分がネガティブなときに聴きます。
みなさんはお気に入りの歌はありますか?
果歩さん、昨日はありがとう。
おっと、もう時間です。明日またお会いましょう。

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posted by tomato at 20:51| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月24日

そうですね。笑顔でいこう。

まったりしてます。
美和さん、先日は楽しかったです。
今日はメイと散歩。
ちょっと遠い公園まで一緒にお散歩した。
とても爽やかでした。
でもやっぱり疲れます。
周りの風景もほんの少しずつ変化してきています。
夕食は「スペアリブのカレー風味焼き」を作りました。
妹が「またこれを作ってほしいよ」と言って食べてくれました。
我ながら良い味付けでした。やっぱり料理は楽しいよ。
スポーツをやっている弟はたくさん食べてくれるよ。
友人と電話。鶴見に住んでいる由美子と話してました。
今度の休みに映画を一緒に見に行く約束をしました。
おっと、もう時間です。今日は疲れたので早めに寝ます。

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posted by tomato at 21:10| 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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